Redukce hmotnosti

Výživový plán pro redukci hmotnosti je určen pro ty z vás, kteří:

  • chcete zdravě a bezpečně upravit váhu s podporou odborníka 
  • si chcete i nadále svoji optimální váhu udržet 
  • jste již vyzkoušeli různé diety, a nedaří se vám zhubnout 
  • jste rozhodnuti se věnovat i pravidelné pohybové aktivitě dle vašich možností 
  • nad sebou potřebují i bič a pevnou ruk

Výživový plán pro redukci hmotnosti zahrnuje:

  • podrobnou analýzu vašeho vstupního jídelníčku 
  • vyhodnocení a optimalizace stravovacích návyků
  • zhodnocení a optimalizace pitného režimu 
  • vyhodnocení a optimalizace pohybových aktivit 
  • individuální doporučení skladby redukčního jídelníčku 
  • podrobný redukční jídelníček na jeden týden 
  • pomůcky pro sestavování redukčního jídelníčku pro následující dny 
  • navržení optimální suplementace přírodními doplňky stravy dle potřeb klienta 
  • a mnohé další...


S výživovým plánem pro redukci váhy dosáhnete snadněji svého vysněného cíle. Naučíte se také zdravě se stravovat a změníte i špatné stravovací návyky. Někteří změní dokonce i celý svůj životní styl.

Pokud máte vážný zájem o nabízenou službu, prosím kontaktujte nás na kocirm@seznam.cz
 

 


Kontakt

Poradna pro výživu a pohybové aktivity Mgr. Martina Kočíře

Sportcentrum Best, Dolní Hejčínská 36, Olomouc, IČ: 76190064
www.fitanut.cz


608 975 370