Mgr. Martin Kočíř

Výživový poradce a osobní trenér fitness. Ve své praxi se specializuji na redukční výživu, racionální stravování a výživu sportovců a dětí. Preferuji individuální přístup ke klientovi. Má práce vždy vychází ze vstupní analýzy složení těla, stravovacích návyků a pohybových aktivit. Se svými klienty trénuji v našem FIT-KU na Dolní Hejčínské 36 v Olomouci.

Čím se liším od tzv. pseudoporadců, kteří vám prodají zazračný koktejl? 

• Individuální vstřícný přístup - jídelníčky a tréninkové plány na míru. 
• Dlouhodobá spolupráce, pravidelné kontroly = záruka trvalého úspěchu.
• Jídelníčky stavím na přirozené stravě, nevnucuji klientovi žádné předražené koktejly.
• Mým cílem je redukce čistého tuku bez jo-jo efektu.
• !!! Źádné univerzální jídelníčky vytažené ze šuplíku!!!

Při své práci využívám profesionální vybavení.

• Analýzu složení těla při vstupní diagnostice i při pravidelných kontrolách provádím na profesionálním analyzátoru InBody R20 (InBody ukazka).
• Pro kontrolu srdeční frekvence při tréninku používám sportestr POLAR.
• Pro kontrolu míry habituálního pohybu u klientů používám krokoměr OMRON. 
• Naše fitnesscentrum (www.fit-ko.eu), ve kterém provozuji trenérskou praxi má velkou funkční zónu, je vybaveno kvalitními profi posilovacími stroji Grünsport, aerobními trenažéry renomovaných firem Technogym a Life fitness.